我们在使用空调的时候，一定要控制好使用空调的时间，因为如果长时间使用空调，是很容易会导致故障的出现。空调大概使用10到12个小时左右，就应该要休息一下。如果一直使用空调的话，是会大大缩短了空调的使用寿命，也会让空调的零部件出现很大的损耗，正确保养空调是非常重要的事情。
其实空调连续开24小时也是不会有多大损害的，它在运行的过程中，只要室内温度达到设定的温度后，它就会停止运行，这段时间就是空调在休息的时间，不过如果是连续好几天都一直开着的话，也是会或多或少的对空调造成损害的，每天还是给空调休息一两个小时会好一点，而且吹太多空调的话，是很容易得空调病的，还是多出去呼吸新鲜空气比较好。
空调其实一直开着也没啥问题，我们一般连续开二十四个小时也没啥事，但是连续开好几天的话，对空调的寿命肯定是有影响的，而且开空调室内一般都是紧闭的，这样没有阳光直射啥的，容易滋生细菌对身体不好，所以我建议空调开一天了就得关了歇歇，不建议连续开好几天。
从理论上讲，空调可以一直开着，但是，这样做会影响空调的使用寿命。如果是变频空调，在室温达到设定温度时压缩机会以低频率运行，室温升高时会恢复正常频率，只有长时间开着才会体现出变频空调的省电优势。使用空调时，房间的门窗一般情况下是密封的，长时间使用空调后一定要定期打开门窗通风换气，防止得空调病。