这就是要看你的空调是什么类型的，如果你购买的是变频的空调，那么它会自动根据运行的时间来调节压缩机的转动，这种停止也是一种休眠的模式，之后它也会自动的开启，但是还是很节能的，如果你购买的是变频的空调，可以长期开启，但长期的开启是比较费电的，对空调的寿命也是有很大的影响。
在很多办公场所，空调往往都是开一天不休息，甚至有的地方会一直开着，直到空调出现问题。当然，家庭生活中的空调我们是不会这样来使用的，那空调开多久需要休息？一般情况下，空调连续开一星期是没有什么问题的，但是为了空调的使用寿命保障，最好开一天就让空调休息几个小时，或者让空调设置成休眠状态，这样对空调也是一种保护。
我们在夏天的时候经常会使用空调，但是有些朋友都不知道空调的使用时间。其实我们开空调大概7到8个小时左右就应该要让空调休息一下，如果一直使用空调的话，很容易会增加空调的损耗，从而让空调的使用寿命大大缩短。而且长时间使用空调，也会使得我们身体出现感冒的症状。
我们在使用空调的时候，其实一定要控制好时间，所以大家都想了解一下空调的正确使用方法。其实空调使用大概7到8个小时左右，就应该要休息一下。因为长时间使用空调的话，是会导致空调的使用寿命大大缩短，而且也会增加我们家居的耗电量的。所以我们是应该要学习一下省电的技巧。