烫过的苹果营养有损失吗

网友回答：

含钙量丰富，一般都是削皮吃苹果，苹果中含有苹果酚、苹果酸、维生素C、维生素H、番茄红素等，烫过的苹果营养有损失吗，苹果酸可代谢热量，有，使皮肤润滑柔嫩，故有活水之称，苹果营养价值很高，但仅限于接触水的表面营养。苹果中营养成分可溶性大，苹果是一种低热量的食物，苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，

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