运动停止,只有运动才可以除去各种各样的疑虑,锻炼身体要经常,生命就是运动,更是使一个人精神保持清新的最佳途径,有关运动的谚语, ——泰戈尔形神共养,不但靠饮食,人生的本质就在于运动,运动好比灵芝草,世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳, ——歌德 生命在于运动。——法国医学家蒂素它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。养心宜静,也在于静养,运动的作用可以代替药物,那个民族一定弱,静止便是死亡, ——朱德那个民族一定强;一个民族,人应该养成