晚上睡觉爱乱动是什么原因

网友回答：

实你所说的乱动也就是身体某个部位在睡觉的时候受到挤压，身体才会为了舒服自动变换角度来调节舒适度，可以帮助睡眠，晚上睡觉爱乱动是什么原因，用热水泡泡脚促进血液循环，睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段，某些区域的兴奋就会导致他所知道的肢体部位兴奋，晚上睡觉就会很香甜，

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