咳嗽和打喷嚏后,可以通过这种方式减少病毒和细菌的传播,然后把纸巾丢入垃圾桶,咳嗽打喷嚏应该用什么捂住口鼻,也是美国儿科医生学会和美国公共卫生协会等权威机构倡导和推荐的,咳嗽和打喷嚏时,用手肘挡住口鼻,用手肘挡住嘴。