网友回答：
和他的总热量有关，一天需要多少碳水化合物，男性每天应摄入碳水化合物400克，摄入应少一些；青少年正在生长发育阶段，其中应适当增加薯类粮食的比重；营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，这也就是说，
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问答解答
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