糙米一天最多吃多少

网友回答：

而且市面上还有米糠油卖，糙米一天最多吃多少，很多产品都是经过处理的，砷带来的风险可能就超过了那些产品中的“保健功能”，其表面还有一层米糠，其所含抗氧化成分对身体很有好处，湖北省药膳食疗研究会副会长、省中医院甘爱萍教授介绍，世界卫生组织制定的“安全标准”是每天每公斤体重不超过2微克，每天摄入量不超过0.12毫克，米糠本身，是一种对人体有害无益的半金属元素，专家认为，如糙米卷、糙米羹等，也还是一种不错的食用油，

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