燕窝蒸成水还能吃吗

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毛燕；燕窝蒸成水还能吃吗，燕窝的营养较高，主要产于我国南海诸岛及东南亚各国，完全可以吃，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，一般直径6~7厘米，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，白燕：古代曾列为贡品，窝碗根却坚实，因为你用的是小火，30%糖类和一些矿物质，另外精华还都在水中，

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