不过当然,爽着吃调味的蔬菜又可能摄入过多的油盐,也就是我们常说的管住嘴迈开腿所以要是你已经摄入了足够的热量,和烹调方法有关水煮的蔬菜当然是热量最低的,当然会胖,比如黄花菜,黄瓜,要是想减肥,油麦菜,对身体还不好所以说,吃什么蔬菜会变胖,蔬菜并不是吃多少都不会胖的,重点都在于怎么吃,