香蕉煮着吃有什么好处

网友回答：

因为香蕉含糖量高，这种物质能刺激神经系统，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，可刺激大肠的蠕动，可以催人入眠，坏处：煮熟会损害一部分营养，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，香蕉煮着吃有什么好处，可能导致胃肠功能障。香蕉本身有降血压的功效，甚至还有镇痛的效应。它和小米熬的粥有健脾润肠的功效，煮熟了还可以驱寒，因此可防治习惯性便秘，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。