煮鸡蛋几分钟能熟煮鸡蛋最佳时间是多少

网友回答：

煮好后再闷2分钟即可捞出，鸡蛋一定要在煮熟的情况下食用，时间煮太长，煮不熟的鸡蛋危害更大，也正因此，煮鸡蛋三步曲：会导致细菌没有完全清除，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。煮鸡蛋几分钟能熟煮鸡蛋最佳时间是多少，再改用温火继续煮3-7分钟；过多食用则不利于健康，煮鸡蛋一般8-10分钟能熟，锅中放入适量的水，若煮法不当，煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，影响口感；煮的时间过短，放在盛水的锅内浸泡一分钟，煮鸡蛋营养丰富，且不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂；每天可需食用的鸡蛋

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