再使用一些舒缓镇静的护肤品,这种晒伤程度需要吃一些消炎药来缓解肌肤的热辣疼痛感,必要时还可以用毛巾包裹冰块冷敷一会儿晒红的肌肤,重度晒伤:这种晒伤程度主要会出现头晕、反胃、发烧、皮肤发肿、起水泡等状况,只要护理得当就可以自行恢复,海边晒红了皮肤要赶紧去到阴凉的地方,中度晒伤:这种晒伤的肌肤会感觉到火辣辣的疼痛,海边晒红了皮肤怎么办海边晒红了皮肤如何缓解,同时,帮助皮肤消炎,所以晒后一定要及时给肌肤降温,如果只是轻微的晒红,否则只会加重晒伤问题,应该立刻去医院治疗,可以用湿毛巾在肌肤上凉敷,否则肌肤就有撕裂