时常鼓励自己,不能放弃,做一件事之前,确保自己能够坚持不懈地做好,决定做一件事前,适当地给自己一些奖励,答应给自己听一会儿音乐,总是三分钟热度怎么办,确定自己有能力完成,一旦树立了追求的目标,一点一点改掉自己的三分钟热度,为梦想而奋斗,