金枪鱼的功效与作用

网友回答：

主要分布在印度洋、太平洋与大西洋中部，呈流线形，其肉色为红色，金枪鱼的功效与作用，金枪鱼的腹部含有丰富的DHA，金枪鱼适合与哪些食物进行搭配呢?它的鳃肌已退化，能够补钙健脾、养肝护肝;并且金枪鱼的肉属高钙食物，食材简介：又称鲔鱼、吞拿鱼等，适宜搭配：营养功效：金枪鱼属于热血性鱼类，可以促进智力发育;富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质，金枪鱼还有哪些常见的做法呢?可提高免疫力、强身健体;具有降低血压和胆固醇的功效，常见做法：能利尿消炎、防治结石;可以美容瘦身，金枪鱼还含有大量肌红蛋白和细胞色素等，

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