翻面再煎两分钟即可,直接在煎牛排的锅底放入一勺黑胡椒汁小火煮沸,把豆块儿放入锅中小火煎制,西兰花掰成小把,自制牛排的做法,土豆切成小块,把大虾煮熟捞出备用。滴入几滴橄榄油,直接把腌制好的牛排放入锅中,再放入土豆块煮至八分熟捞出擦干水分,放入容器中,然后把黑胡椒汁淋倒在牛排上。腌制至少一个小时以上,