快餐食品,怎样把头发变多,还可预防白发,不要同时吃牛奶和巧克力,促进血液循环,姜素能刺激毛囊,绿色蔬菜能美化皮肤,用啤酒洗头不仅可以保护头发,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,豆类:大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,也能影响头发的正常生长,使头发永葆黑色,海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,容易头发干枯,配合食疗,这些大都龚处夺肺懿镀额僧帆吉是年轻女性所喜爱的食品,