历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难,589年灭陈朝,国力衰弱之际,有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等,五胡乱华是哪五个民族 五胡乱华哪个朝代,五胡乱华时期,五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始算起,但事实上五胡是西晋末各乱华胡人的代表,形成与南方汉人政权对峙的时期,对中国历史发展有着深远的影响。五胡乱华发生在西晋时期,