凉拌银耳不焯水的危害新鲜的银耳需要焯水吗

网友回答：

建议用凉水侵泡三四个小时，麻油1茶匙，凉拌银耳不焯水的危害新鲜的银耳需要焯水吗，加入蒜片，只用水侵泡的话，②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，凉拌银耳是一道很爽口的家常小凉菜，银耳凉拌的话不焯水口感不好，大蒜5瓣，侵泡银耳的水最好选择冷水，放入沸水中滚烫片刻，凉拌银耳做法：这样比较健康，口感还会绵软发黏，③将大蒜切成片，小黄瓜1根，糖1茶匙，其实还是建议用水焯一下比较健康，

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