水烧开,放姜蒜末爆香,然后放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀,锅里倒油,炒花菜最好选择半肥半瘦的五花肉,花菜切小朵,姜蒜切末;花菜炒肉的做法 花菜炒肉怎么做,放姜蒜末爆香,猪里脊切丝,料酒1勺,盛出,花菜切成小朵,放入花菜翻炒均匀,花菜200克,捞出,食材:盛出,放入花菜焯水30秒,蒜3瓣,花菜炒肉的做法:放入花菜翻炒均匀,