网友回答：
特别是对女性月经期间能够做到调养和补充营养的功效，红枣具有很好的补铁补血效果，其不饱和脂肪酸和微量元素都非常丰富，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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