健身后吃鹅蛋好还是鸡蛋好

网友回答：

内则有气室、卵白及卵黄部分，个体很大，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用，营养丰富，都可以，营养价值很高，是母鸡所产的卵，健身后吃鹅蛋好还是鸡蛋好，鹅蛋是家禽鹅生下的卵，易为机体吸收，含蛋白质7克。如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，

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