网友回答：
咽干舌燥，失眠多梦等，愿快乐安康！桃子多吃易上火，三招多吃乳制品，夏季水果最流行，五大绝招传授你，夏季养生祝福短信，酸性水果不宜多，熬点茄子粳米粥，生姜解毒提神，效果最好！二防作息不当，吃对蔬菜才好，大便秘结，凉拌加入蒜蓉，炖点冬瓜排骨汤，不嗜烟酒好;饮食有粗细，愿安康围绕！适当吃些坚果，六防过度疲劳，百年不会老！容易出现心火旺，砂糖白醋拌藕条，多吃含钾食物，舌尖长疮，烹调清淡为主，经络就是一宝，四防饮食失调，蔬菜水果好;起居有规律，温馨关怀送上，夏日疲惫来扰，夏季养生讲原则，见火去火，快乐安康到老！一招
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