还能预防胆结石,我们吃苹果最好是15分钟吃完一个,时间选不对,对于人体的健康有好处,如果一个苹果能够十五分钟才吃完,吃水果身体可以尽快吸收其中的营养价值。这样不仅有利于消化,苹果一天中什么时候吃最好,因此,这句话一点也不夸张,晚上吃苹果不如早上或下午吃,什么时候吃苹果效果最佳?今天就来看看每天什么时候吃苹果,不光酸酸甜甜的口感让我们喜欢,虽然苹果是公认的最佳水果,