工具/原料生活方法/步骤1首先,告诉自己做这件事的目的,上班恐惧症怎么治,2找到让自己厌烦的根本原因5换份工作3给自己动力大家最理想的工作应该就是不用工作,其实正视它,它会是你继续下去的动力一定有自己内心中的缘由的,多和别人说说自己的心事,