健康的早晚餐食谱

网友回答：

然后食用其中的一半；食物：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄，健康的早晚餐食谱，然后夹在中间食用；在微波炉中加热后搭配三明治一同食用，食物：小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙，然后盛在一个小盘子里食用；在另一片上抹约20克肉松；并搭配250毫升豆浆一起食用。取两个小馒头加热；取两片三明治面包，

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