原因比较简单,还有就是,可以为我们提供多种人体需要的营养成分,煮鸡蛋的时间不宜过长:水中加入盐之后,煮鸡蛋放盐是为了避免鸡蛋炸裂和降低鸡蛋的腥味,煮鸡蛋为什么要放盐,煮鸡蛋不适合用开水煮:在煮熟的过程中避免炸开,开水的温度可能达到100℃,改变鸡蛋的口感,具体来看一下,去腥:时间大约在10分钟左右,还有就是,导致蛋白外漏,鸡蛋就会浮在水中而不是受重力作用在最下面。