增加进食量,怀孕初期饮食原则介绍,多数早孕女性食欲下降或口味改变,都要迎合孕妈的喜好,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,特别是妊娠反应较重的孕妈,只要想吃就吃,孕妇吃哪些食物好,想吃就吃,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,目的是让孕妈能获得充足的营养供给,