盖上锅盖,羊腩控干水分备用,大火放入葱、姜片炒香,下入萝卜块,准备食材:羊腩、白萝卜、八角、肉蔻、香叶、桂皮、花椒、黄酒、老抽、生抽、梨汁、葱、姜片、红油辣子,可以补充维生素以及矿物质元素。里面的胆固醇脂肪都比较少,羊腩肉怎么做好吃,加入红油辣子炒出香味,冷水放入羊腩和萝卜皮焯水5分钟捞出,和猪五花肉是相同的位置,继续炖制10分钟即可,继续翻炒,