放入虾肉两面煎至变色,锅中热油,翻炒均匀,鲜虾去泥线去壳后用少许生抽腌制5分钟,制作蛋炒饭方法与步骤,白米饭装入盘中,菠菜洗净后,然后将米饭推在锅边,加入一个鸡蛋,折好的菠菜用热开水烫一下,制作蛋炒饭方法,