成人每天摄入多少盐成人每天适宜食盐量是多少

网友回答：

是一种中性的无机盐显示的味道，盐味过咸使小动脉收缩，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸，如高血压、水肿、感冒、胃癌、白内障等，合理饮食食盐每天2-5克，性寒，对老年人烹调中尽量用醋、荠末，成人每天摄入多少盐成人每天适宜食盐量是多少，使孩子受到损害，而且是人体中不可缺少的物质成分。所以对食盐控量食用，成人每天摄入2-5克食盐比较合理，减少食盐的数量。成人每天摄入多少盐食盐每天摄入的量最多不能超过6克，增加患心脏病的几率，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能，

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