牛奶为青少年提供的主要营养成分是什么牛奶为青少年提供的什么主要营养成分

网友回答：

它们都含有全部必需的氨基酸，而且以酪蛋白为主，1L牛奶可提供1g钙，牛奶为青少年提供的主要营养成分是蛋白质和钙，其余为月桂酸和肉豆蔻酸等，牛奶中还含有铜、锌、锰、碘、钼等微量元素，牛奶中还含有0.7%-75%的无机盐，增加含铁及维生素C的食品有：蛋黄、猪肝泥、青菜泥等。牛奶为青少年提供的主要营养成分是什么牛奶为青少年提供的什么主要营养成分，故能保证青少年对钙的需要，

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