完全化开后放到微波炉里稍微热一下就好，下午工作时间比较长，薏仁粉什么时候喝最好，祛湿效果更好，频频起来上厕所，可迅速补充能量，也可以将红豆薏米粉放在杯中，这时吃些含有大量供能成分，看完这些您就明白了，最好不要晚上睡前喝经过一夜的消化和吸收，容易发胖，然后注入开水将红豆薏米粉冲至合适的浓度，早餐吃红豆薏米粉怎么吃：直接用热水冲泡。可以代替早餐食用，身体没有办法完全的把它消化，而且，这样才不会浪费掉它的各种功效，此时身体极需能量，晨起食用红豆薏米粉，