可修改每天的使用时间，为了避免过度使用手机防沉迷，可看到当前已使用的时间，ipad防沉迷设置时间，在停用时间页面中，点击右侧的开关将其开启后，点击设置页面下的屏幕使用时间选项，默认为22点到7点，打开手机并在桌面找到设置图标，iPad屏幕使用时间怎么设置，