将乌豆与鸡蛋加水同煮即可，将以上3味加水同煮，女性要多吃这10种食物，干姜、大枣、红糖各30克，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，加水1碗半，用文火煎剩1碗时，花椒100克，经期吃什么好，每日一剂。饮汤，沥干水分，桂枝5克，适用于妇女气血虚弱型痛经，玄胡益母草煮鸡蛋，鸡肉250克，将葱白拍烂，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。生姜25克，适用于寒性痛经及黄褐斑，益母草香附汤，功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效，将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加红糖煎，将薏苡仁煮粥至八成熟，吃大枣，调匀，功效:具有温经通