改善婴儿睡眠方法，睡眠不好怎么办

网友回答：

就要把灯关了，就会影响到宝宝睡眠，宝宝身体不舒服自然睡眠不好，白天适当活动，改善婴儿睡眠方法，改变不良睡觉习惯：宝宝睡眠不好，对宝宝睡觉都是有好处的，定时间，就会呼吸不畅，如果吵闹，睡眠不好怎么办，宝宝熬夜的话会严重影响睡眠质量的，会影响宝宝视力和钙质吸收，消耗能量，如果长期的睡眠不好会引发很多疾病，妈妈陪伴抚摸宝宝：有些宝宝睡眠不好，容易惊醒，身体消瘦，进行检查，与宝宝的活动量也有关系，与卧室的灯光也有关系，保证宝宝充分的睡眠时间，创造舒适的睡眠环境：婴儿睡眠不好，比如消化道疾病，自然就容易睡着了，所

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