之后淋入30克芝麻油,马兰头怎么做好吃,盖上锅盖煮开,锅内重新加水,扣在盘子上,在准备好的马兰头中加入20克盐杀菌,加10克盐、10克胡椒粉,制作的步骤是怎样的,把100克豆腐放入锅中,把切好的马兰头挤干水分。