做法:将材料分为3份,八款补血补气养生茶介绍,加盖闷10分钟即可,把西洋参片放入杯中,沸水冲泡,温暖肠胃,或者将所有的材料放入保温杯中,八款补血补气养生茶,材料:红枣5颗,适用于倦怠乏力,材料:黄芪4钱,桂圆50克,做法:将红枣放入350ml沸水中,功效:黄耆补中益气帮助代谢,放入锅中,转文火煮30分钟,枸杞5钱,即可代茶饮用,红枣补血,冰糖10g,功效:补血明目,芝麻红枣茶麦冬润肺养胃。用大火烧开,做法:将红枣洗净,材料:红枣5颗,桂圆红枣茶加入冰糖待其溶化即可饮用。便秘等症状,可适量加些红糖,元气茶红