捞出沥干,芦笋适量,香煎鸡脯肉的做法,橄榄油适量,中火,材料:鸡胸肉一块,待鸡胸肉煎至金黄色即可,让耗油汁慢慢煎入,香煎鸡脯肉如何做,洗净切长段,食用盐适量,加入一大勺耗油,放入腌好的鸡胸肉。加入黄酒和盐腌制10分钟,