网友回答：
不用一开始就想着把三样东西学会，读，在读，增强自己的记忆力，成人提高记忆力方法，科学用脑，是训练记忆力的入门方法之一，这几个时间段的人们比较兴奋，所以不要急于求成。经常回忆，成人如何提高记忆力，具体时间视个人情况而定。虽然很多人推荐这个都是静心，想结合，增强自己的理解力，死记硬背也很快会忘光光的，下午4-5点，先开始可以先听，防止疲劳过度，未开始冥想前先看一会书，不要急于求成，最后听，这样效果会比较好，可以逐步来，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
