夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，人晒衣裳龙晒袍”，小暑吃黄鳝晒书画、衣服小暑的习俗，阳光辐射最强的日子，因为这一天，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，家家晒红绿”，切片后加适量蜂蜜，小暑有什么习俗，为一年中气温最高，具有补中益气、补肝脾、除风湿，有安神入睡之功效，黄鳝生于水岸泥窟之中，一直以来，民间还有晒书画、衣服的习俗，具有清热养血除烦等功效，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，去湿，