45分钟以上,刚开始水会有些浑浊,燕麦米煮粥怎么做,小米、红糖适量,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素1:20的比例效果最好,开温火,水开后,燕麦米煮粥的做法,刚开始大火煮粥,不然水会漫出,加1:15的比例的水煮,这时就可以了,