网友回答：
转小火慢慢煨至菇身变软，把小棠菜心焯熟，用小半碗清水加入蚝油、生抽、糖、盐，最后调入2匙鲍鱼汁，小棠菜剥去外面的大叶子作他用，先把菇片煎一下;烧开一锅水，成品完成，杏鲍菇降血脂的神奇食补，先将菇片摆盘，杏鲍菇切片，
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