耳朵下方的穴道很多,用自己的手将下巴的脂肪夹起来,左右两边都这样做三次,能帮助下巴恢复紧实,先从捏拿、按摩开始减掉双下巴不再是梦,特别部位刺澈用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按,两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。