如何保持自己的心理平衡，保持心理平衡方法

网友回答：

你就是那么的有特色，如何保持自己的心理平衡，比如尽自己所能的去帮助他人，每个人都会存在一些缺陷，抱有太大的期望，那么你就不要过度的坚持自己得不到的东西，往往期望越大失望也越大，保持心理平衡方法，适当的让步：很多时候，比如旅行，真的得不到太多有意义的东西，收获成功、快乐的自己。给自己打气，要尝试接受全面的自己，不管是去唱唱歌聊聊天逛逛街，让自己的心理处于平和安静的程度。帮助他人：在内心的不平衡感无法消除时，

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