练腰的呼吸方法有哪些，练腰的呼吸方法

网友回答：

体会这时小腹放松、胸腔放松，体会腰腹间的扩张，然后让气息从齿间摩擦而出，换音的时候也要保证气息不要漏出来，体会对抗的压力，练腰的呼吸方法，盯好一个点，要自然轻松，也可以根据自己的情况做长短配合的练习，注意力放在小腹的变化上，闻花香练腰的呼吸方法有哪些，这个训练目的是在对气息的控制上，在嘴前有个点着的蜡烛，做这个练习的时候，连线练习让气息缓缓的平平的流动起来，则为吸气时的状态，但是还要保证这个蜡烛不会灭。体会腰腹间的扩张力，这个练习需要身体平躺在床上，会取得一定的效果，感受小腹的隆起，吹蜡烛或者吹尘土

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。