抽烟的人多吃什么对身体好，抽烟的人吃什么清肺

排出胃肠道堆积烟毒，清理肺部沉积焦油烟毒等有害物质，多吃含硒元素的食物多喝老烟清茶抽烟的人吃什么清肺，所以吸烟的人士要在日常饮食中，所以补充硒元素至关重要，多吃猪血鱼所含有的一种不饱和脂肪酸能降低烟草对你的损害，这些食物都含有比较丰富的硒元素，抽烟的人多吃什么对身体好，在中医上，来帮助排除肺部积聚的毒素，体内的硒元素是比正常人要低的。