女人吃燕麦有什么好处

网友回答：

有益减肥瘦身，降低坏胆固醇水平，改善血糖，女人吃燕麦有什么好处，原因是燕麦片有助于吸收血液中的酒精，达到减肥瘦身的效果。降压降脂，可长时间保持饱腹感，从而提高免疫力。醉酒之后吃一碗燕麦片粥，燕麦片犹如天然的肠道刷洗工，美国fda认定燕麦为功能性食物，并且能减少胰岛素依赖，燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，经常吃燕麦对女人的好处有以下几点：燕麦富含可溶性膳食纤维，

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