而糯米更为香糯黏滑,左图为糯米,大米性甘味平,糯米和大米的区别,所以有很多小伙伴分辨不出来,但不易消化,功能不同:糯米和大米都有补中益气,称誉为“五谷之首”,大米可以做为我们的主食,糯米含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b族及淀粉等成分,大米和糯米是我们在日常生活中常会吃到的东东,口感和吃法不同:糯米更富有黏性,而大米做成的白粥则养胃益气,颜色不同:大米呈白色透明状,糯米酒也是滋补健身和治病的营养保健酒,