从营养学讲,可产生干扰素,具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用,洋葱可以生吃吗,洋葱可以生吃,只有生吃才能发挥其作用,凡是能生吃的蔬菜,生吃蔬菜能最大限度地留住营养,蔬菜中含有一种免疫物质干扰素诱生剂,